Att gå ner i vikt!
2012-01-11 | 16:52:43 |
Min vardag |
0 Kommentarer
jag har fått massor med kommentarer ang. min viktnedgång.
HUR HUR HUR.
det började med fruktansvärt dåligt självförtroende för min del. att se sig i spegeln och ÄCKLAS.
att komma till insikt med att man borde gå ner i vikt är viktigt.
men jag är typen som måste ha snabbt resultat för att hitta motivation att fortsätta.
hittade en diet-tablett som fått bra kritik som va billig och som endast bestod av naturliga örter. så jag beställde en burk.
men jag + tabletter på tidpunkt = katastrof.
så de blev inget seriöst av det. tog jag kom på de osv (gick oftast många dagar emellan). vet dock ej om de haft någon inverkan. för i samma veva började jag äta ordentligt, drog ner drastiskt på skräpmat + godis och tänkte på vad jag åt och när. sen har de ju varit väldigt mycket barnvagns-promenader.
med VILJAN kommer man jäkligt långt.
jag har nu också kommit igång hyfsat med träningen vilket känns bra. och bättre blir det hela tiden!
har stått stilla ett tag viktmässigt nu men hoppa på att gå ner de sista nu genom att träna ordentligt.
bild från gårdagens badmintonpass
HUR HUR HUR.
det började med fruktansvärt dåligt självförtroende för min del. att se sig i spegeln och ÄCKLAS.
att komma till insikt med att man borde gå ner i vikt är viktigt.
men jag är typen som måste ha snabbt resultat för att hitta motivation att fortsätta.
hittade en diet-tablett som fått bra kritik som va billig och som endast bestod av naturliga örter. så jag beställde en burk.
men jag + tabletter på tidpunkt = katastrof.
så de blev inget seriöst av det. tog jag kom på de osv (gick oftast många dagar emellan). vet dock ej om de haft någon inverkan. för i samma veva började jag äta ordentligt, drog ner drastiskt på skräpmat + godis och tänkte på vad jag åt och när. sen har de ju varit väldigt mycket barnvagns-promenader.
med VILJAN kommer man jäkligt långt.
jag har nu också kommit igång hyfsat med träningen vilket känns bra. och bättre blir det hela tiden!
har stått stilla ett tag viktmässigt nu men hoppa på att gå ner de sista nu genom att träna ordentligt.
bild från gårdagens badmintonpass
Kommentarer